Yaşam Merkezi
Sağlıklı Bireyler, Sağlıklı Aileler, Sağlıklı NesillerEğer bir an, bir yerde mutlu ve güvende olduğunuzu hissederseniz; bu anı kalbinizde bir köşede saklayın. İhtiyacınız olduğunda o anı tekrar kalbinizde bulabilirsiniz – Feyza İMREN
Yaklaşan Etkinlikler
- Büyükesat, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Nis 26 - Nis 26
15:00 - 16:30
26Nis
23 Nisan’ da Çocuğunuzla Rol Değiştirmeye Var Mısınız?
Çocuklar geleceğimizin güvencesi, yaşama sevincimizdir. Bugünün çocuğunu, yarının büyüğü olarak yetiştirmek hepimizin insanlık görevidir.” – Mustafa Kemal Atatürk Etkinliğin Amacı: Ebeveyn ve çocuğun birbirini daha iyi anlayabilmesini sağlamak, empati becerilerini geliştirmek, duygular hakkında konuşabilmek ve iletişimi güçlendirmek hedeflenmektedir. Etkinlik İçeriği: Etkinlik süresince, aile bireyleri birbirinin aile içindeki rolüne geçecektir. Bu durumda herkes bir başkasının duygu
- Büyükesat, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Mar 28 - Mar 28
14:00 - 15:00
28Mar
Online Grup Atölyesi: Oyuncu Ebeveynlik
“Kuşlar uçar, balıklar yüzer, çocuklar oynar.” (Garry Landreth-Oyun terapisti) Etkinliğin Amacı: Ebeveyn olarak çocuğunuzla nasıl daha etkili oyun oynayabileceğinizi keşfetmek ve güncel online düzene çocuğunuz ile alışmanın yolları. Çalışma İçeriği: • Duyguları yansıtma çalışmaları • Oyun oturumlarının özellikleri • Oyun oturumlarında sınır koyma • Etkili oyun oynama becerileri • Online olarak çocuğunuzla yapabileceğiniz aktiviteler Belirlenen
- Büyükesat, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Mar 28 - Mar 28
11:00 - 13:00
28Mar
Kadınlar Günü Etkinliği – Kendini Tanıma Atölyesi
“Kendini yönetirsen, dünyayı yönetecek gücü bulabilirsin.” (Eflatun) Etkinliğin Amacı: Değişim yaşamak istenen konuların farkındalığını sağlamak, kişinin farklı özelliklerini keşfetmesini sağlamak ve kişinin bireysel olarak yapabileceklerini görmesi. Etkinlik İçeriği: Psikodramatik ısınma oyunları ve kişisel özellikleri tanımlama egzersizleri ile kişilik özelliklerini fark etme ve değişim yaşamak istenilen özellikler için çözüm odaklı yaklaşım çalışmasını içermektedir. Kimler Katılabilir: Kadınlar
- Büyükesat, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Mar 21 - Mar 21
14:00 - 15:30
21Mar
21 Mart 2020, Ebeveynlikte Sınır Yönetimi
Çocuğun isteği ve ihtiyacı birbirinden farklı olabilir. İsteğin özünde sınırları öğrenme ihtiyacı vardır. Etkinliğin Amacı: Ebeveynlikte çatışma içine girmeden, sağlıklı sınırlar koyabilmek. Çalışma İçeriği: • Ebeveyn-çocuk etkileşiminde iletişim hataları nelerdir? • Sınırlar nedir? Neden sınırlara ihtiyaç duyarız? • Çocuğun hayatında sınırların önemi nedir? • Ebeveyn-çocuk arasında sağlıklı sınırlar nasıl oluşturulur? Kimler Katılabilir: Konu hakkında bilgi
- Büyükesat, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Şub 15 - Şub 15
09:00 - 17:30
15Şub
22 Şubat 2020, Oyuncu Ebeveynlik
“Kuşlar uçar, balıklar yüzer, çocuklar oynar.” (Garry Landreth-Oyun terapisti) Etkinliğin Amacı: Çocuğun hayatında oyunun öneminin farkındalığını arttırmak ve oyunda ebeveynin rolünü keşfetmek. Çalışma İçeriği: • Çocuk için oyunun önemi nedir? • Çocuğun bilişsel, sosyal-duygusal ve dil gelişiminde oyunun rolü • Gelişim dönemleri ve oyun türleri • Ebeveyn-çocuk etkileşiminde oyun, Çocukla etkili oyun oynama becerilerini keşfetmek
- Büyükesat Mh, koza suite hotel, Koza Sk. No:52, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Oca 25 - Oca 26
09:00 - 17:30
25Oca
25 – 26 Ocak 2020, Somatik Deneyimleme’ye Giriş Semineri
Somatik Deneyimleme® (SE) Nedir? Somatik Deneyimleme® (‘SOMATIC EXPERIENCING®‘’ veya ‘SE®’) Dr. Peter Levine tarafından geliştirilmiş, sinir sistemi düzenlenmesini hedefleyen, psiko-biyolojik bir yaklaşımdır. SE®; travmatik deneyimler karşısında bedende oluşan savunma tepkilerinin tamamlanması, sıkışmış travma tepkisinin çözülmesi, sinir sisteminin kendini dengeleme kapasitesinin yeniden kazanılması ile çalışır. Bu Seminerde Neler Yer Alacak? – SE® yaklaşımı ve genel işleyiş
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Oca 18 - Oca 18
14:00 - 15:30
18Oca
Hamilelik ve Doğum Sonrası Sizi Neler Bekler?
“Mutlu Anne, Mutlu Bebek” Çalışma Amacı: Gebelik dönemi ve doğum sonrası fiziksel ve psikolojik süreçler hakkında bilgilendirme yapmaktır. Çalışma içeriği: • Gebelik Kavramı • Gebelik Dönemleri ve Psikolojik Değişimler • Doğum ve Annelik • ‘İyi Anne Olma’ Kaygısı • Gebelikte ve Doğum Sonrasında Cinsellik • İş Hayatı ve Doğum Sonrası • Gebelik ve Diğer Çocuklar
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Ara 2 - Ara 30
19:00 - 19:00
2Ara
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)
Stres hayatınızı şekillendirmesin! Çalışma Amacı: MBSR’nin amacı stres yönetimi, zorlayıcı duygu ve durumlarla kalabilme, kaygı yönetimi, dikkat ve dikkati sürdürme, öz düzenleme becerilerini geliştirmektir. MBSR Programı’nın kronik hastalık ve ağrıları olan kişiler üzerinde olumlu etkileri olduğu görülmüştür. Çalışma içeriği: Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR) bilimsel araştırmalarla desteklenmiş, mindfulness pratikleri dahilinde ilerleyen 8 haftalık bir
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Eki 19 - Eki 19
14:00 - 16:00
19Eki
Çocuklar ve Sınırlar
Çocuğun isteği ve ihtiyacı birbirinden farklı olabilir. İsteğin özünde sınırları öğrenme ihtiyacı vardır. Çalışma Amacı: Çocukla doğru iletişim kurarak, çatışma içine girmeden sınırları belirleyebilmeyi öğrenmek. Çalışma içeriği: • Doğru ebeveyn-çocuk iletişimi • Farklı ebeveyn tutumlarının çocuğa etkisi • Çocuklar neden sınırlara ihtiyaç duyarlar? • Çatışma içine girmeden net ve anlaşılır sınırlar nasıl koyabiliriz? • Sınır
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Eki 5 - Eki 6
09:00 - 17:30
5Eki
Çocuk ve Ergenlerde Bağlanma Travmaları ve EMDR
Çocuklar ve aileleri ile bağlanma travmalarını EMDR ile çalışmaya başlamak zorlu bir süreçtir. Bu workshop ile bu zorlu süreçte ihtiyaç duyulacak EMDR’ın 8 aşamasında kullanılması gereken klinik becerilerin uygulamalı pratikler ve video kayıtları ile zenginleştirerek öğrenilmesini sağlamak hedeflenmiştir. İçerikte, dünyada kullanılan farklı bağlanma protokolleri, Altınay’ın oluşturduğu “8 Aşamalı EMDR Terapisi Vaka Formülasyonu” ve bu terapi
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Eyl 22 - Eyl 22
09:00 - 17:30
22Eyl
“Görünenin Ötesinde” Dil ne söyler, benden ne anlatır.
Workshop Programı: 09:00 – 09:30 Tanışma 09:30 – 10:45 Travmada beden Bağlanma kuramı ve psikopatolojisi Gelişimsel travmalar Travmada ilkyardım: Stabilizasyon Bağlanma travmaları: Olgular – Gebelik reddi – Bebeğinin emzirdiği Anne (“Ben annemin beşiğini tıngır mıngır sallar iken”) İstismardan özgürlüğe – Devam eden fiziksel, duygusal istismar ve ihmal sonucu aşırı uyarılmış stres sistemi – Çocukluk çağı
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- May 31 - Haz 2
10:00 - 18:00
31May
Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi ve Süpervizyonu
Çözüm Odaklı Terapi, danışanın getirdiği sorunlarla ilgili çözümlerin farkındalığı ve inşası için gerekli beceri setini terapistlere kazandıran bir yaklaşımdır. Bu anlayışa göre, terapist seans boyu aktif bir şekilde terapötik becerilerini ve çözüm odaklı bakış açısını kullanarak çalışır. Yaklaşım hem bireyler, çiftler, aileler, gençler ve çocuklar hem de gruplar ile çalışmak için uygundur. Eğitim Hedefi: Bu
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- May 26 - Mar 9
10:00 - 18:00
26May
Sınav Kaygısına Yönelik Klinik Bir Müdahale: Performans Geliştirme Programı PERGEL Protokolü ile Çalışabilme!
Toplantımız klinik ortamda çalışan ruh sağlığı uzmanlarının mesleki becerilerini arttırmak amacı ile düzenlenmektedir. Toplantımız bilgiyi beceriye dönüştürmeye odaklı olarak tasarlanmıştır. Dolayısıyla seans içi klinik uygulamalara bir an önce başlanması önemlidir. Bu program EMDR, KDT, Sanat Terapisi vb. tekniklerin entegrasyonu ile Klinik ortamda uygulamak üzere Dr. Olcay Güner tarafından geliştirilmiştir. “Uzun süredir hazırlanıyorum, iyi olduğuma inanıyorum.
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- May 11 - May 11
10:00 - 18:00
11May
Sınava Hazırlık Maratonu ve Kariyer Planlama Evresi
“Başarı her gün tekrarlanan küçük çabaların toplamıdır.” Amaç: Sınava hazırlık sürecinde zaman ve stres yönetimi ile doğru planlama hakkında bilgilendirme, gelecek beklentisi doğrultusunda kariyer seçenekleri oluşturma ve hedef belirleme konularında bilgilendirme yapılacaktır. Çalışma içeriği: • Sınava hazırlık sürecinde zaman yönetimi ve çalışma planlama • Stres yönetimi ve sınav kaygısı. • Sınavdan önce ve sınav sürecinde
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Nis 28 - Nis 28
10:00 - 15:00
28Nis
Sanal E-Saret: Aileler ve Teknoloji Bağımlılığı
Aşağıdaki sorular üzerinde biraz düşünür müsünüz? • Çevrenizin ekran başında harcadığı zaman konusunda endişeleniyor musunuz? • Çocuğunuz, oynadığı online oyun bittiğinde sinirlilik, kaygı gözlemliyor musunuz? • E-postalarınızı veya sosyal medya hesaplarınızı sürekli kontrol ediyor musunuz? • Gerçek hayattaki ilişkilerinizle daha az bağlantı kurduğunuzu hissediyor musunuz? Bu soruların üzerinde düşününce, sizin veya sevdiklerinizin Teknoloji Bağımlısı olduğunu
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Mar 9 - Mar 9
14:00 - 16:00
9Mar
Aile Terapisinde Cinsel Terapinin Yeri
“Mutlu bir aile erken bir cennettir.” (Bernard Shaw) Aile terapisi kapsamında cinsel terapi işleyişi hakkında bilgilendirme yapmak, cinsel mitler hakkında bilgi vermek ve sık görülen cinsel problemler ve bu problemlerde cinsel terapinin nasıl işlendiğini paylaşmak hedeflenmiştir. Çalışma içeriği: • Aile terapisi ve cinsel terapi arasındaki ilişki • Cinsel terapi nedir? Nasıl işler? Cinsel terapi nasıl
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Kas 11 - Kas 11
09:00 - 17:00
11Kas
Kompleks Travması Olan Danışanlarla EMDR ile Çalışmak: Vaka Örnekleri
Kayıt ve Detaylı Bilgi: 0 (312) 446 76 57 – 0 (530) 170 04 80 numaralı telefonlardan 7/24 bilgi alabilirsiniz. Eğitim İçeriği: 10:00 – 11:15 • Travmanın nörobiyolojisi ve AİP modeli • Polivagal teori ve klinik pratikteki yansımaları • Bipolar Bozukluk, Şizofreni vd Psikotik Bozukluklarda vaka örnekleriyle EMDR terapisi 11:30 – 13:00 • Travmatik, çözümlenmemiş
- Meşrutiyet Mahallesi, Karanfil Sokak, Zafir İş Merkezi No:4/86, Çankaya, (Dost Kitabevi Karşısı), 06650 Ankara, Turkey
- Eki 9 - Eki 9
18:30 - 20:00
9Eki
Yaşamla Mesleki Bilgi Paylaşım Toplantıları: Sosyal Hizmet Mesleğinde EMDR Terapisi ve Pozitif Psikoterapi Yaklaşımları
Kendinizle Olan İlişkinizi Yeniden Keşfetmek ve Yaşam Dengenizi Bulmak…
Kişisel Yeteneklerinizin Farkına Varmak ve Geliştirmek…
Yaşamınızı Pozitif Bir Şekilde Yeniden Yorumlamak ve Potansiyelinizi Bulmak…
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Şub 17 - Şub 17
14:00 - 16:00
17Şub
Gelin Aile içi Şiddetle Beraber Başa Çıkalım
“Şiddet yetersiz kimsenin son durağıdır.” (Isaac Asimov) Atölyemizde katılımcılara, şiddetin ve aile içi şiddetin ne olduğunu tanımlamak; neden olan etkenleri tartışmak; şiddet uygulayan, şiddete maruz kalan ve şiddete tanık olan bireyler için şiddetin etkilerini sunmak; ve hukuksal ve psikolojik olarak aile içi şiddete çözüm önerilerini paylaşmak hedeflenmiştir. Katılımcılarla interaktif bir biçimde gerçekleştirilmesi planlanan eğitimin içeriği
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Oca 1 - Oca 31
09:00 - 20:00
1Oca
Sosyal Sorumluluk Projesi: Gönüllü Ergen Danışmanlığı
Yaşam Aile Danışma Merkezi olarak gerçekleştirdiğimiz sosyal sorumluluk projeleri kapsamında, yeni yılın ilk sosyal sorumluluk projesi olarak; Ocak’2018 boyunca ergenlere yönelik “Gönüllü Ergen Danışmanlığı” hizmeti düzenlenecektir. Ergenlik dönemine adım atmakla birlikte ergenlerin yaşayabileceği olası sıkıntılar arasında başarı kaygısı, sınav stresi, kimlik arayışı, depresyon, sosyal ilişkilerle özellikle karşı cinsle ilgili kaygılar, ailelerle çatışmalar, yeme bozukluları gibi
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Ara 16 - Ara 16
14:00 - 16:00
16Ara
Bir Oyun Oynayalım mı?
“İçimdeki çocuk içindeki çocukla oyun oynamak istiyor.” Uzman Klinik Psikolog Fazilet Canbolat & Klinik Psikolog Ezgi Özer Anne… Ayna… Göz… Gözdeki yansıma… Annenin gözündeki yansıma… Ben… Benlik… Benlik değeri… Anne… Konuşamayan bir bebek annenin gözü ya da bakışı olmadan derdini nasıl anlatabilirdi? En eski ve en özel iletişim biçimi anneyle kurulan iletişimdir. Sözle değil gözle
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Eki 28 - Eki 29
09:00 - 18:00
28Eki
MMPI – Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri Uygulama ve Yorumlama Eğitimi
Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), klinik uygulamalarda yaygın olarak kullanılan, bireyin kişilik özelliklerini ve psikopatoloji örüntüsünü değerlendiren objektif bir testtir. Bu eğitim programında, MMPI tanıtılacak; uygulama, yorumlama ve raporlama aşamaları kuramsal ve uygulamalı olarak öğretilecektir.
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No102/4, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- Eki 14 - Eki 15
10:00 - 18:00
14Eki
Hiç mezun olunmayan okul: Anababalık
Mükemmel anababalık var mı?(Interaktif aile semineri) Anababalık stilleriniz nedir? Kendinizin değerlendirmesini siz yapın… Anababa olarak biraz da biz oynayalım, paylaşalım… Eğitim İçeriği: • Anababalık kavramları • Anababalık tutumları, örnekler ve sonuçları – Serbest tutum – Otoriter tutum – Red edici tutum – Koruyucu tutum – Tutarsız tutum – Demokratik tutum • Davranış stilleri ve sonuçları
- Büyükesat Mahallesi, Mahatma Gandhi Cd. No:102, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey
- May 27 - May 27
14:00 - 18:00
27May
Boşanma Sonrası Yeni Yaşam
Sağlıklı Bireyler, Sağlıklı Aileler, Sağlıklı Nesiller Boşanma sürecinde yenilenme programımıza hazır mısınız? Uzman Klinik Psikolog Ece Onar’ın düzenlediği bu etkinlikte boşanma süreci ve boşanma psikolojisi hakkında bilgiler verilecektir. Bu süreçte ne yapılabilir ve ya neler yapılmamalıdır üzerine tartışılacaktır. İnteraktif etkinliklerle birlikte bu süreci nasıl daha iyi atlatabileceğimiz üzerine çalışmalar yapılıp, etkinliğimiz keyifli bir hale getirilmeye
- Büyükesat, Uğur Mumcu Cd. No:87, 06700 Çankaya/Ankara, Türkiye
- May 14 - May 14
12:00 - 14:00
14May
Profesyonel ve kişisel gelişiminiz için “Birkman Metodu”
Bireysel farkındalık hayatımızın her alanında önemlidir, ancak iş hayatında çalışanlar için ayrıca büyük bir önem taşır. Bazen farkında olmadığımız, sezinlediğimiz ancak adını koyamadığımız motivasyonel ve ilişkisel ihtiyaçlarımız güçlü yanlarımızı bastırabilir, bizim için birer stres kaynağı haline gelerek insanlarla olan etkileşimimizi yönlendirebilir. Bu tür çatışmalarınızı çözmek için “Birkman Metodu” çatışmalarınızla aranıza mesafe koyup sizi güçlendirecek, profesyonel
- Büyükesat, Uğur Mumcu Cd. No:87, 06700 Çankaya/Ankara, Türkiye
- Mar 13 - Mar 25
09:00 - 20:00
13Mar
Mart 2017 – Kadınlara Yönelik Etkinlikler
Yaşam Merkezi olarak gerçekleştirdiğimiz Sosyal Sorumluluk projeleri kapsamında dünden bugüne, her yıl Mart ayında Dünya Kadınlarına yönelik bir çok çalışmaya imza attık. 2017 yılında da Mart ayına özel çalışmalarımız kayıt formunun altındadır. Kadınlar Günü Tüm Kadınlara Mutluluklar Getirsin… Mart 2017 – Kadınlara yönelik etkinlik programı ve katılım koşulları: Ücret: Tüm etkinliklerimiz ücretsizdir. Kimler Katılabilir: Aşağıdaki formu dolduran
- Büyükesat, Uğur Mumcu Cd. No:87, 06700 Çankaya/Ankara, Türkiye
- Şub 25 - Şub 25
14:00 - 18:00
25Şub
Etkili CV Hazırlama Teknikleri
İş hayatınızdaki yetkinliklerinizi ve tecrübelerinizi pazarlayabileceğiniz en önemli tanıtım aracınız ilk etapta CV lerinizdir. Yeni bir iş yerinde farklı bir kariyer yolculuğuna çıkmak istiyorsanız veya iş hayatına yeni adım atacaksanız; iş görüşmelerinize farklılıklarınızı ön plana çıkaran etkili bir CV ile katılmak istiyorsanız tam size göre bir workshop.
- Büyükesat, Uğur Mumcu Cd. No:87, 06700 Çankaya/Ankara, Türkiye
- Şub 11 - Şub 11
12:00 - 14:00
11Şub
Duygusal Zeka Kulübü – (5-7 Yaş) Çocuklarla Atölye Çalışması
Yeni bir yıla girerken bireylerin hedeflerini Koçluk Bakış Açısı altında ele alarak; tüm mevcut hayatınızdan hareketle, geleceğinizin bütününe bakarak odaklanmak ve var olan hedeflerin yanında henüz farkında olmadığınız yeni hedefleri keşfetmek için ücretsiz çalışmaya katılmanızı tavsiye ederiz.